Mundhygiene
Wir möchten Ihnen erklären, wie eine optimale Mundhygiene durch die tägliche häusliche Pflege gesichert werden kann. Karies und Parodontitis sind bakteriell bedingt und heutzutage vermeidbar!
Mikroorganismen in der Mundhöhle und feinste Speisereste bilden zusammen die Plaque. Wenn diese unzureichend entfernt wird, besteht eine dramatische Gefahr für die Gesundheit von Zahn und Zahnbett!
Verinnerlichen Sie sich bitte die folgenden Hinweise, lernen und üben Sie die optimale Zahnputztechnik. Gegen Karies und Parodontitis kann erfolgreich angekämpft werden. Natürlich ist hierzu ein gewisses Maß an Disziplin erforderlich, welche jedoch auf Dauer von einer verminderten Karies- und Parodontitisaktivität belohnt wird!
Hilfsmittel
Hier gilt übergeordnet: Lassen Sie sich nicht zu sehr von der Werbung beeinflussen: Die Zahnbürsten mit federndem Kopf oder den diagonal stehenden Borsten sind teuer und die Zahnpasta mit den bunten Wirkstoffstreifen sieht lustig aus, sie ersetzen jedoch keinesfalls die richtige Reinigungstechnik und -dauer.
Beachten Sie hierzu unsere Empfehlungen:
Zahnbürste: Bitte nur mit weichen Borsten! Sie besitzen einen erwünschten Massageeffekt auf das Zahnfleisch, ohne es jedoch zu verletzen.
Mundhygienedauer: 5-10 min, bei Ungeübten und schwierigen Verhältnissen auch länger.
Zähneputzen 3 X täglich: jeweils nach den Mahlzeiten morgens, mittags und abends (dann zusätzlich Zahnseide nach dem Zähneputzen).
Anpreßdruck: Gering (etwa 50 gr), ruhig mit einer Briefwaage mal ausprobieren.
Haltbarkeit der Zahnbürste: Sie muß nach spätestens 6 Wochen ausgetauscht werden, auf alle Fälle jedoch bevor sie aussieht wie in der Abbildung.
Elektrische Zahnbürste: Sehr zu empfehlen bei ungeübten oder in der Bewegung beeinträchtigten Patienten.
Hilfsmittel für die Zahnzwischenräume: Ob Zahnseide, Zahnstäbchen, Interdentalbürstchen oder Superfloss, sie sind so wichtig wie die Zahnbürste, weil sie dort reinigen, wo die Zahnbürste nicht hinkommt. Welches Hilfsmittel das geeignetste für Sie ist, werden wir oder unsere Prohylaxe- Spezialistin gerne erklären.
Munddusche: Nur zusätzlich, nicht aber anstatt Zahnbürste oder Zahnseide.
Zahnpasta: Hier können Sie getrost Ihren Geschmack entscheiden lassen, denn Fluoride sind in allen gängigen Sorten enthalten. Wir empfehlen eine Zahnpasta mit einem bakterienreduzierenden Wirkstoff. Diese Zahnpasta ist überall erhältlich und nicht einmal die teuerste. Leider dürfen wir Ihren Namen an dieser Stelle nicht nennen.
Schritt 1
Schritt 2
Schritt 3
Schritt 4
Schritt 5
